SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • [...] ciepło. :D Byłam wyraźnie pobudzona, czułam się troszkę jak „mały samochodzik”, ale mam wrażenie, że nie przełożyło się to na efektywność, intensywność treningu - siła i pompa bez większych zmian, pomimo „dziwnych” odczuć i uczucia nakręcenia - jedynie przerwy między seriami musiałam robić krótsze, bo nieco mnie nosiło, żeby nie siedzieć [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14969 Data: 2016-09-06 11:15:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku i waze 81kg wrocilem troszke do formy kusi mnie znowu na ssa ale jakos daje rade jak narazie to tyle mojej historyjki teraz najmocniejsze co wziolem i suuper efekt pompa na maksa i samopoczucie to animal test pak 5kg teraz kupie dwie puchy apropo uwazacie ze ta przerwa 7 dni musi byc po cholere ona ??? pozdrooo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 23:21:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • efekty swietne pompa niesamowita sila poszla do przodu co do wymiarów to nie wiem bo sie nie miezylem ale przybylo jechalem 4 tygodnie na H-DROL i M-DROL z CEL 1 tydzien po jeden kapsułce H-DROL i M-DROL a nastepnych po 2 a teraz chce troche zrzucic fatu i cos jeszcze bym dodał do tego moze jakies propozycje mam jeszcze Oxanabolon ale myslaem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo oczekujesz kreatyna jak kreatyna wszystko jeden miot ;-) Edit a to ze byles zadowolony z 1 kreatyny ma sie to do tego ze jak ja wzieles to bylo takie wow pompa itd potem nie wiem jak to wyjasnic ale nie ma juz tego co nie znaczy ze kreatyna nie dziala dobra miska + ciagla suplementacja kreta i jest wszystko jak ma byc @@-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek co masz na mysli ? To znaczy, ze nie masz pojęcia czym jest pompa...

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x15 Wykroki chodzone 3x40kroków z 2x20kg Wspięcia na suwnicy 3x max Garbusek (autorska nazwa maszyny na prostowniki, którą wam ostatnio pokazywałem) 3x15z progresją (pompa) hrabia Dracula(kolejna nazwa własna, ale tak to w lustrze wygląda) wznosy ramion z hantlami na boki od ud 3 seryjki, ale zły to był pomysł bo bary nie gotowe po [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiad też strasznie cieniutko....Ale wyciskanie na bdb poziomie Co do tematu to 4500kalori to Niewiem co jaki Twój kolega obrał priotytet ale Jak maxymalna siła, pompa, woda, tłuszcz, maxymalne ciśnienie i sraka to bdb... 7g ww na koksie O fak! Świniaki rulezz Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 08:26:03 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2005-12-07 08:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim zamieszczę ocenę to nieco o mnie. Mój staż to 18 miesięcy. 18lat. 80kg 177cm. Wcześniej stosowałem z przedtreningówek tylko Cytonox. Zainteresowałem się SR bo ciekawiło mnie co tym razem zrobił olimp. Dodatkowo ta cała kampania. I niestety lipa. Zaczeło się dobrze od kampanii reklamowej a skończyło jak zwykle massacra vol 3. Szczerze mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2012-03-14 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 porcja - pompa 2/10 - pobudzenie 5/10 tutaj w miare - smak 8/10 nie odpycha - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 4/10 produkt ogolnie slaby, jakbym mial go porownac do tego co zjadlem wczesniej to jedna porcja to: -20g nitro II -pol porcji horse powera -pol porcji pure power -kaps kofeiny -porcja creashota -porcja cp czyli bardziej [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2012-03-15 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] x 20 sekund e Jednorecz reka na poziomie rownoleglosci x 20 sekund cardio 25 min 1. git , cięzko szło ale to dlatego że trenowałem dośc rano 2/3/4/5 ok , mega pompa 6. kozacko zauwazyłęm że po przerwie lepiej czuje te ćqwiczenia łatwiej mi sie je robi jedynie problematyczny jest schemat 3/1/3/1 jako że nie zawsze każdy dzien [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18903 Data: 2010-05-27 07:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mineły 2 tygodnie - zostało mi anadroxa na 8 dni. Powiem tak - intensywnie trenuje, nawet bardzo intensywnie. Nie zauważyłem, żeby ten suplement działał tak, jak jest opisywany... Pompa hmm minimalnie lepsza jak normalnie, ale uważam, że nie warta swej ceny. A propos zrzucania wagi. Dzisiaj waga pokazała 91.6 kg. Na siłowni minimalny spadek, ale [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do wb to przy 5kaps pompa byla spoko zato pobudzenia bylo zero... Co do cyklu pisz dokladnie jak tam dziala bo tez niedlugo wchodze na taki sam

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie o nowosci kreatyny kreatyna AAKG , podobno jeszcze lepsza niz ester. Ja bralem jal , dobre efekty po niej mialem+ pompa.Ten typ kretki to to samo co mono+NO.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16387 Data: 2005-01-19 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czemu nie możesz i zrobić 10 x 10 przy klacie na WL dowalić potrójny dropset rozpiętkami i do domu , a możesz siedzieć na treningu 3 h zalezy kto co lubi jak na niego to działa ja sie pompą na treningu naprzykłąd bardoz nie sugeruje bo często jak jest to nie ma domsów a jak zrobie coś baziej siłowo to nie czuje dobrze mięśni ale domsy są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecialem wykroki z lekkim bolem ale co seria to lepiej wiec zrobilem jakos, wyciskanie na suwnicy ok to dojechalem do 200 po 15 powt i spowrotem w drop secie do 50 pompa maks.na zabicie 3 serie wyprostow po 20-30 powt. 30 min marszu i finito. za tydz daje przysiady tylne i juz nigdy nie wracam do przednich pierdziele widocznie to nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masówka i PYTANIE WAZNE ( 7-8mies TRENINGU)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo na poczatku mojej przygody z treningami cwiczyłem pompki,hantle,brzuszki a dopiero od 4 miesiecy cwiczę sztanga,hantle,brzuszki, czasem troszeczke drazek i bieganie.. pompa miesniowa nie zawsze jest wyznacznikiem dobrego treningu. ale jak miesien jest napompowany to wiadomo, ze odczucia psychiczne sa lepsze:-) moze to zalezyc od ilosci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-06-11 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko poszedł do przodu ale staram sie ograniczac. W sumie to po tygodniu nie widac zmian, nawet w samopoczuciu. Nie wiem jak propka wyczuc, myslalem ze bedzie wieksza pompa, libido, agresja po propku a tu na razie nic, ale zrobie badania w sobote to sie okaze. Co do badan to bedzie lepiej jak wezme strzala propka - bo akurat w sobote [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8394 Data: 2012-02-21 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał nową ławke i nowe mozliwości tzn.. cos innego czego nigdy nie robilem i przedewszystkim zaczynam w sumie juz zaczołem hantlami i sądze ze jest o wiele lepiej niż sztangą lepsza pompa pewnie tez dzieki no cre x3.. ja jak skoncze cykl to zabieram sie FBW albo HST.. saib daj jakies foto z łapką na luzie bokiem jak mozesz oczywiscie.. pozdro

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    [...] spałam stojąc %-) http://imageshack.us/a/img42/845/regemv.jpg A teraz uwaga, bo będę filozofować %-) Otóż znów mi rozsadza uda - to uczucie rozpierania, coś jak pompa potreningowa. Jedyny wniosek do jakiego dochodzę to... tadam węgle \-) No bo kurcze co innego? Po wizycie u fizjo zelżało, a potem zniknęło, to powiązałam to z wizytą, [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)